Στόχος της ψυχοθεραπείας είναι η εξάλειψη των παρουσιαζόμενων δυσκολιών/ συμπτωμάτων και η ενδυνάμωση του ατόμου ως πρόσωπο.

Η θεραπευτική σχέση που αναπτύσσεται μεταξύ θεραπευόμενου και θεραπευτή αποτελεί σημαντικό παράγοντα στην επίτευξη.

Ένα από τα κύρια μελήματα του θεραπευτή είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς πλαισίου συνεργασίας και αποδοχής με βάση το σεβασμό, την ειλικρίνεια, τη συνέπεια και τη σταθερότητα.